[Сильна]

Сегодня прочитала как моя бывшая подруга (бывшая - потому что у нас как-то пути разошлись из-за ее агрессивного поведения и злобности по отношению к людям) костерит всех и вся.

Мне сначала захотелось нажать на кнопку "новая запись" и начать делать все то же самое. А что? У меня тоже есть работа, есть начальство. И я живу в том же СНГ, я хожу по тем же улицам. Я вижу тех же людей в общественном транспорте. Я...

А потом я передумала. Я столько положила на ниве борьбы с внутренней агрессией, с этой внутренней скотиной, которая ненавидит весь окружающий мир, что из-за какой-то, прости господи, дуры, я не буду этого делать. Я уважаю свой труд.

А страны у нас были бы лучше, общество - мудрее, а трава зеленее, если бы здесь, в СНГ, у людей возникла бы культура работы с внутренней агрессии. И что совет: не держать в себе, а выплеснуть - не стоит понимать БУКВАЛЬНО. Потому что и выплескивают-то - на головы окружающим. А ее можно выплеснуть на боксерскую грушу, а так быть спокойнее. Если не ради себя - то ради окружающих, потому что когда на них срываются, люди не любят. Правда. И отвечают тем же.

И начинается: начальник сорвался на подчиненном, тот наорал на мужика в маршрутке, мужик нахамил продавщице, та отлупила своего малолетнего сына...

К чему все это? Не лучше ли сублимировать свою агрессию во что-то позитивное и созидательное? Ну злят тебя все окружающие. Ну бывает. И даже не всегда это проблемы с тобой, может и правда тебе сегодня не повезло. Ну возьми тогда и поубирай, пользы будет больше, а яростное махание тряпкой - это тоже очень активные и агрессивные действия. И борьба - с грязью и микробами.

А если ярость совсем неконтролируемая - ищи информацию. Ищи нормальных психологов. Помогай себе. Потому что если уже дошло до, то все плохо: сиюминутное выплескивание своего настроения на голову окружающих не поможет и не сделает вашу жизнь светлее и ярче, завтра будет то же самое. Потому что от того, что вы сказали кому-то, что он - дурак и поц, проблема неконтролируемой агрессии, комплекс неполноценности и так далее у вас лично никуда не денуться.

Нет у нас культуры работы с собой. А почему бы ее не создать?

@темы: ИМХО, отчеты по саморазвитию

Comments

[.oleandr]

Я впринципе не воспринимаю людей, которые вымещают свою агрессию на окружающих.
И считаю это больше прорехами в воспитании. Т.е. родители, общество не научили данного человека уважать других. Не научили правильной реакции. Не научили методам борьбы с этой самой агрессией.

Я с агрессией борюсь двумя способами- не воспринимать близко к сердцу вот таких дураков, которые вымещают свою злость на других. И второе- писать, писать. Через час-два , остыв, перечитаешь свою агрессивную писанину и поймешь, что нет повода для таких эмоций)

[zombie_hamster_7]

а я вот не умею вымещать агрессию... разучилась! я теперь ко всему отношусь спокойно и с пониманием... а злость перерастает в обиду и выливается в море слез... это лучше, чем срываться на ком-то постороннем! а вообще я всех люблю) и стараюсь зделать так, что бы все меня окружающие люди любили и уважали друг друга, слышали друг друга, даже могу стать посредником в споре и привести всех к взаимному пониманию! а все годы тренировок и самовоспитания!

[Сильна]

.oleandr, к сожалению, мне приходится по долгу службы общаться + среди родных есть грустные примеры.
Но...
Я не понимаю, почему с этой проблемой не работают. А когда указываешь на нее, по максимуму тактично - оказывается, что ты ужасна, кошмарна и ведешь себя неприлично. И вообще, у самой бревно в глазу.

Я стараюсь себя контролировать и воспринимать таких людей стоически, но иногда это очень сложно делать.

zombi_ hamster_7, мне тоже тренировки помогли