Сокращая количество калорий, важно не сократить количество извилин (с) моя глубокая мысль
Думаю, многим дамам знакома хотя бы по слухам кремлевская диета. Если нет, то по ссылке можно о ней почитать (я не рекомендациям этого сайта держала, честно, там просто дано описание 
), решила написать отчет по ней.
В роду - наследственная склонность к полноте, поэтому с диетами я начала знакомиться с 16 лет. Хотя, пожалуй, сейчас скажу, что рановато было, в 16 лет организм еще не созрел, не надо вмешиваться в естественные процессы, но мне так хотелось влезть в вооон ту юбку, ну, это желание многим знакомо, да? Что хотите, 16 лет - мозгов нет.
С кремлевской знакомство свела 4 года тому назад, тогда ее маме принесла мамина подружка, переписанную на бумажке. Очень хвалила, говорила, что результаты творят чудеса, что есть можно что хочешь (это-то меня и погубило), одним словом, лепота неописуемая!
Интуиция, тогда, мне правда говорила, что надо было взять этот самый листик и употребить по какому-то предназначению, но я была упертая, умная, получающая высшее образование и желавшая все еще стройную талию 60 см, а может быть, и меньше. Чтобы входишь ты утром в аудиторию - а все, ах! И ступор. И даже противный завкафедры только бы вежливо закашлялся, а не протянул противно:
- Аркарьева, вы опять опоздали? Ну скооооолько можно?
Честное слово, я в таких священные моменты желаю иметь со всякими "Аркарьевыми" как можно меньше общего. И вообще скилл "проходить сквозь стены" мне бы очень пригодился по жизни (а кому нет? Знаю-знаю).
Через неделю у моей талии все еще были амбиции, а у меня только одно: есть! Видите ли, у меня совершенно сволочные и бесчувственные родственники. Нет, они, конечно же, замечательные, спокойные люди, некоторые даже - с двумя, а то и с тремя высшими, прямо-таки музейные экспонаты, с мальчиками знакомить неприлично, но когда ты сидишь вся такая на диете, в которой черным по кремлевскому написано "ничего мучного и никакого сахара", они начинают страдать приступами острого и хронического склероза вот как-то сразу.
Мама печет что-то очень булочное, с сахаром и диким количеством углеводов. И оно начинает пахнуть, еще даже не испеченное, с такой дикой силой, что просто ой!
В общем, в первый раз я додержала эту диету дней 10, не больше. Итог: сброшено было пара килограмм, а злости во мне было так, как будто бы я похудела на 15. Или поправилась на те же 15, я не знаю даже, в какой ситуации я буду злее.
Второй раз на кремлевский штурм своего организма я решилась под предводительством врача, мамы и бдительных советчиков. Врач с сомнением сказала: - ну, если сильно хотите... Организм молодой, может, выживет...
Мама сказала: - ах, только не трогайте мой телевизор...
Она у нас сериалы ОЧЕНЬ любит. Такая маленькая мамина слабость.
А советчики в виде университетских подруг сказали: - ну давай! Ты будешь на ней сидеть, а мы на тебя будем смотреть. Мы о ней столько читали, но еще никогда не видели человека живого, да еще чтобы сидел на этой самой диете.
- А что на ней еще надо делать? - наивно удивилась тогда я. Что делать, мне было только 20 лет, я была маменьким ребенком и шел всего лишь третий курс. Дипломная работа еще не успела навсегда похитить девственность моего мозга.
- Ее надо обсуждать, - важно сказала староста, - критиковать, говорить, что сидела, что мама сидела...
- Папа, - подхватил кто-то.
- Ну папа - это перебор, - со знанием дела продолжила наша милая староста. - Но сидеть? Ты у нас смелая, Аркарьева, вот ты и давай. Сиди.
И я села. В лужу задом. Нет, я ела все как по диете - но никаких подвижек в организме не случилось. Я и правда ела все, что хотела, кроме запрещенного, в итоге все закончилось тем, что у меня начал болеть желудок и прямым запретом врача. С тех пор я думаю, что диета должна быть все-таки более сбалансированной, да и углеводы для организма все-таки важны.
Худела потом уже просто тем, что не ела за 3 часа до того, как ложилась спать, убирала из рациона все совсем уж калорийное и много двигалась. Правда, на диетах успела посидеть еще, но уже не ради стройной талии. Почему-то при слове "диета" все представляют себе процесс похудения, а есть диеты и для того, чтобы поправиться, и для того, чтобы почистить организм, и улучшить цвет лица. И для здоровья, конечно же.
), решила написать отчет по ней. В роду - наследственная склонность к полноте, поэтому с диетами я начала знакомиться с 16 лет. Хотя, пожалуй, сейчас скажу, что рановато было, в 16 лет организм еще не созрел, не надо вмешиваться в естественные процессы, но мне так хотелось влезть в вооон ту юбку, ну, это желание многим знакомо, да? Что хотите, 16 лет - мозгов нет.
С кремлевской знакомство свела 4 года тому назад, тогда ее маме принесла мамина подружка, переписанную на бумажке. Очень хвалила, говорила, что результаты творят чудеса, что есть можно что хочешь (это-то меня и погубило), одним словом, лепота неописуемая!
Интуиция, тогда, мне правда говорила, что надо было взять этот самый листик и употребить по какому-то предназначению, но я была упертая, умная, получающая высшее образование и желавшая все еще стройную талию 60 см, а может быть, и меньше. Чтобы входишь ты утром в аудиторию - а все, ах! И ступор. И даже противный завкафедры только бы вежливо закашлялся, а не протянул противно:
- Аркарьева, вы опять опоздали? Ну скооооолько можно?
Честное слово, я в таких священные моменты желаю иметь со всякими "Аркарьевыми" как можно меньше общего. И вообще скилл "проходить сквозь стены" мне бы очень пригодился по жизни (а кому нет? Знаю-знаю).
Через неделю у моей талии все еще были амбиции, а у меня только одно: есть! Видите ли, у меня совершенно сволочные и бесчувственные родственники. Нет, они, конечно же, замечательные, спокойные люди, некоторые даже - с двумя, а то и с тремя высшими, прямо-таки музейные экспонаты, с мальчиками знакомить неприлично, но когда ты сидишь вся такая на диете, в которой черным по кремлевскому написано "ничего мучного и никакого сахара", они начинают страдать приступами острого и хронического склероза вот как-то сразу.
Мама печет что-то очень булочное, с сахаром и диким количеством углеводов. И оно начинает пахнуть, еще даже не испеченное, с такой дикой силой, что просто ой!
В общем, в первый раз я додержала эту диету дней 10, не больше. Итог: сброшено было пара килограмм, а злости во мне было так, как будто бы я похудела на 15. Или поправилась на те же 15, я не знаю даже, в какой ситуации я буду злее.
Второй раз на кремлевский штурм своего организма я решилась под предводительством врача, мамы и бдительных советчиков. Врач с сомнением сказала: - ну, если сильно хотите... Организм молодой, может, выживет...
Мама сказала: - ах, только не трогайте мой телевизор...
Она у нас сериалы ОЧЕНЬ любит. Такая маленькая мамина слабость.
А советчики в виде университетских подруг сказали: - ну давай! Ты будешь на ней сидеть, а мы на тебя будем смотреть. Мы о ней столько читали, но еще никогда не видели человека живого, да еще чтобы сидел на этой самой диете.
- А что на ней еще надо делать? - наивно удивилась тогда я. Что делать, мне было только 20 лет, я была маменьким ребенком и шел всего лишь третий курс. Дипломная работа еще не успела навсегда похитить девственность моего мозга.
- Ее надо обсуждать, - важно сказала староста, - критиковать, говорить, что сидела, что мама сидела...
- Папа, - подхватил кто-то.
- Ну папа - это перебор, - со знанием дела продолжила наша милая староста. - Но сидеть? Ты у нас смелая, Аркарьева, вот ты и давай. Сиди.
И я села. В лужу задом. Нет, я ела все как по диете - но никаких подвижек в организме не случилось. Я и правда ела все, что хотела, кроме запрещенного, в итоге все закончилось тем, что у меня начал болеть желудок и прямым запретом врача. С тех пор я думаю, что диета должна быть все-таки более сбалансированной, да и углеводы для организма все-таки важны.
Худела потом уже просто тем, что не ела за 3 часа до того, как ложилась спать, убирала из рациона все совсем уж калорийное и много двигалась. Правда, на диетах успела посидеть еще, но уже не ради стройной талии. Почему-то при слове "диета" все представляют себе процесс похудения, а есть диеты и для того, чтобы поправиться, и для того, чтобы почистить организм, и улучшить цвет лица. И для здоровья, конечно же.
-
-
26.09.2011 в 07:47вообще, на личном опыте теперь убедилась, что просто взять и выбрать себе диету - это как самому себе смертный приговор подписать... удар по нервам, здоровью и результаты противоположны ожиданиям
-
-
26.09.2011 в 10:40-
-
26.09.2011 в 21:18Кстати сказать, на фоне некоторых "типа диет", которыми балуются девочки 55 кг, считающие себя толстыми, Кремлевская-то еще ничего.
Вот все знают, что нужно просто правильно питаться, больше двигаться и вообще вести здоровый образ жизни. Все знают. Но все равно сначала перепробуют кучу дерьма, прежде чем убедиться в необходимости ЗОЖа.
-
-
28.09.2011 в 10:50Frislandische~Wolfin, разгрузочные - это совсем-совсем не есть?
Zorag Moor, что да, то да
-
-
28.09.2011 в 13:22-
-
28.09.2011 в 15:54-
-
28.09.2011 в 17:16-
-
28.09.2011 в 19:50А чтобы позавтракать, и потом ничего не есть - первый раз слышу.
-
-
28.09.2011 в 20:53-
-
29.09.2011 в 09:04-
-
29.09.2011 в 11:28