Одна практика на днях пошла коту под хвост - утащило в сон.
Вторая попытка еще одной практики в ванной на воде закончилась очень острым ощущением собственного тела. Не знаю, насколько можно считать результатом то, что при попытке отстраниться я почувствовала, как начинает болеть голова тела отдельно от меня. Как раз на уровне верхней чакры.
Потом было ощущение своей правой руки, но какое-то размытое. И рука опять же болела.