Сокращая количество калорий, важно не сократить количество извилин (с) моя глубокая мысль
Решила не киснуть и дать себе полезных установок, напомнить, для чего дневник заводился.
Итак, саморазвитие. Работаем! Включаем анализ себя. Ответы даю, в разные дни получаются разными. Повесила себе на память. Вопросы для личного пользования, так что у разных лиц могут быть разными.
1). Что такое саморазвитие для тебя?
2). Что такое самодисциплина для тебя?
3). В чем выражается твоя самодисциплина?
4). Что такое работа с собой?
6). Какие тебя больше всего беспокоят? Почему?
Итак, саморазвитие. Работаем! Включаем анализ себя. Ответы даю, в разные дни получаются разными. Повесила себе на память. Вопросы для личного пользования, так что у разных лиц могут быть разными.
1). Что такое саморазвитие для тебя?
2). Что такое самодисциплина для тебя?
3). В чем выражается твоя самодисциплина?
4). Что такое работа с собой?
5). Какие проблемы есть у тебя сейчас?
6). Какие тебя больше всего беспокоят? Почему?
7). Откуда, на твой взгляд, у тебя такие проблемы?
8). Что ты можешь сделать прямо сейчас, чтобы решить какие-то проблемы? Что можно отложить на потом?
9). Какие именно проблемы и почему сейчас ты считаешь разрешимыми?
10). Какие проблемы сейчас решить не получится? Почему? Какие нужны условия для решения данных проблем?
11). Можешь ли ты добиться этих условий?
12). Есть ли в твоем окружении тот, кто мог быть помочь тебе справиться с такими проблемами?
13). Знаешь ли ты литературу, которую было бы полезно почитать в рамках решения такой проблемы?
14). В каком состоянии находятся твои психологические проблемы? Воспаляются ли они? Или все хронические?
15). Как протекает воспаление?
16). Что может помочь тебе решить проблемы? Какая мотивация?
17). Что облегчает твое состояние в отношении данных психологических проблем?
18). Давно ли у тебя эти проблемы? Как все началось? Можешь ли ты отследить весь путь? Если нет, то почему и что мешает?
19). Начал(а) ли ты решать уже какую-то проблему? Если да, то имеются ли уже результаты? Если нет, то почему?
20). Знаешь ли ты кого-то со схожимит проблемами?
21). Не было ли мыслей обратиться за помощью к специалистам? Почему?
22). Есть ли опыт решения какой-то проблемы, всех или части? Что с этого получилось? Был ли перерыв и если да, то по каким причинам?
23). Кем ты считаешь ответственным за наличие у тебя таких психологических проблем?
24). Влияют ли имеющиеся проблемы на твое восприятие реальности?
25). Знают ли твои близкие и друзья о наличие у тебя проблем?
26). Заметно ли по твоему поведению, что у тебя есть определенные проблемы?
27). Мешают ли эти проблемы твоей повседневной жизни? Если да, то как?
28). Хотел ли кто-то помочь тебе с этими проблемами? В чем выражалось? Есть ли итог и если да, то какой он?
29). Не страдает ли от этих проблем твоя собственная нервная система? Предпринимались ли какие-то действия для ее укрепления?
Пока что все. Если что-то еще вспомню, потом напишу.
Потому что если аристократ/принц/король/бог может обойтись минимумом, то те, кто занимает более простое положение, тем более не должны впадать в панику, когда из расчёсок только ножик, кровать недостаточно удобная, а прокладки закончились. 
